Aktuelle Kurse 2020
Aus Mist Humus machen – eine Einladung zum Schreiben
In unserer gemeinsamen Zeit werden wir in einer kleinen Meditation zur Ruhe kommen und bei uns selbst ankommen. In einer angeleiteten Imaginationsreise werden wir uns dem zuwenden, was uns beschäftigt. Dann können wir uns schreibend darüber klar werden und schauen, was Neues werden will. Wir werden mit verschiedenen Schreib-Impulsen experimentieren, mit der Liste der 100 Freudenbringer oder mit dem, wofür wir zutiefst dankbar sind in unserem Leben. Wir werden auch über das schreiben, was uns plagt und belastet. Genau hier können wir aus Mist Humus machen.
Schreiben hilft, sich selbst, die Welt und die anderen besser verstehen zu lernen. Das Aufschreiben hilft, inneren Abstand und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Ganz "nebenbei" will daraus vielleicht ein kleines Gedicht entstehen, das all das aussagt, was im Moment gesagt werden will. Als kleines Geschenk. Als Visionsquelle, als Bewusstmachung, als Erkenntnissprung.
In dem Workshop wird nicht vermittelt, wie man besser schreiben lernt – obwohl auch das dabei ganz absichtslos geschehen kann. Es wird nicht redigiert, kritisiert oder korrigiert. Im Gegenteil: Hier zählt nur das, was geschrieben werden will. Und dass wir danach beglückt nach Hause gehen. Mit neuen Ideen, Inspiration, Glücksgefühlen und ganz viel Humor.
Bitte mitbringen: Schreibsachen, Tagebuch, gemütliche Kleidung, Socken oder Hausschuhe.
Materialkosten von 8,00 € werden am 1. Kursabend abgerechnet.
Di, 10.3.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Di, 21.4.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Di, 19.5.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Di, 30.6.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Di, 14.7.2020, 20:00 - 21:30 Uhr, 10,0 UE
Kursnummer: H20201
Kursleiterin: Brigitte Thaler
Kursort: 88326 Aulendorf, Schussenrieder Str. 1, Hofgarten-Treff, Großer Gruppenraum
Kosten: 42,00 €
Der Kurs ist ab Frühjahr 2020 buchbar!
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Zeit für mich – der etwas andere Kurs für Mütter
In diesem Seminar ist Raum, um aus dem alltäglichen Wahnsinn herauszutreten und bei sich selbst anzukommen. Raum dafür, den eigenen Sorgen und Nöten, und auch den Wünschen und Träumen nachzuspüren; Raum dafür, dass alles da sein darf, was mich beschäftigt, dass es gehört und verstanden wird. Raum, mich in kleinen kreativen Dingen auszuprobieren: Eine geführte Meditation erleben; erfahren, dass es einen inneren Wohlfühlort in mir gibt, in dem ich mich niederlassen kann. Miteinander tönen - wie ist es den eigenen Ton zu finden? Mich selbst in einem kleinen Text ausdrücken und besser verstehen lernen: Was will Neues in mir werden?
Was in dem Kurs ganz sicher nicht vermittelt wird sind neue Erziehungsmethoden oder wie wir bessere Mütter und noch bessere Multitasking-Perfektionistinnen werden.
Der Kurs findet einmal im Monat statt.
Bitte mitbringen: Schreibsachen, Tagebuch, gemütliche Kleidung, Socken oder Hausschuhe.
Neue Termine in Planung.
Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen
An den Abenden werden wir Raum geben, um die eigenen Antworten auf unsere mitgebrachten Themen zu finden. Mit Hilfe von meditativen Übungen, Körperwahrnehmung und Gesprächen kommen wir unserer Weisheit auf die Spur.
In der Begleitung wollen wir mitfühlend, frei von Bewertung mit Präsenz den Themen Raum geben. Mögliche „Nebenwirkungen” von Achtsamkeit können sein: Gelassenheit entwickeln, Entdecken von inneren Kraftquellen, an Präsenz und Klarheit gewinnen, den
Augenblick intensiver genießen, wacher werden, Freude empfinden, bewusster denken, fühlen und agieren, uns selbst und andere besser verstehen, das Herz für uns selbst und andere öffnen, innere Freiheit empfinden, im Herzen Frieden finden und wieder lernen, dem eigenen inneren Kompass zu folgen.
Bitte bequeme Kleidung, Schreibmaterial & Stift mitbringen.
Termine Sommer: 29.04., 27.05., 24.06.2020
Termine Herbst: 16.09., 14.10., 11.11.2020
Uhrzeit: mittwochs, jew. von 19 - 21.30 Uhr
Kosten: 90 € 3 Termine. 240 € 9 Termine.
Bitte schriftlich anmelden.
Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung fällig.
Kursleiterinnen: Brigitte Thaler und Sabine Mayerhofer
Kursort:
Praxis für Körperbewusstsein
2. Stock
Schlosshof 7
88339 Bad Waldsee